老年性生活与健康存在不可不知的三大关系

提到性生活很多人都会想到这是年轻人的事，与老年人没有什么关系。其实任何年龄都有自己的机会，无论男女，直到五、六十岁甚至更迟才真正达到自己的高峰大有人在。老年夫妇进行适当的性生活是有利于健康的，那老年性生活与健康究竟有些什么关系呢？我们一起来了解一下。

1、老年性生活与健康有着很大的关系，特别是在抗衰老方面，老年夫妇之间保持正常的性生活，可防治性器官废用性萎缩。此外，性兴奋还是治疗老年性抑郁症的良药。

2、老年夫妻之间在进行性生活时，可以刺激身体使其全身都达到一个兴奋的状态，有效促进内分泌和新陈代谢，防止钙流失，防止骨质疏松，促进皮肤中蛋白质的合成，改善皮肤微循环，减轻皮肤萎缩，保持皮肤弹性。据性学家观察发现，有性生活的老年妇女明显比没有性生活的老年妇女要显得年轻，而且容光焕发，前者的整个健康状况及精神状态都较后者为佳。

3、人在进入老年以后，心态就会发生很大的变化，负面的情绪就会滋生，有些老年人甚至会心情抑郁，衰老得很快。适当的性生活能够使他们感到刺激，感到爱，感到自己被需要，这对他们主动克服压抑的心情，振作精神，过好晚年生活非常有益。

老年性生活与健康究竟有些什么关系呢？看了以上的介绍大家都知道了吧！当夫妻步入老年阶段时，彼此之间的激情、吸引力减退了，性生活也会荒废，即使偶尔有了性冲动时也会克制。据研究证实，老人过性生活的好处是很多的。不过，为了安全起见，老年朋友们在过性生活前一定要做好充分的准备，尤其要注意顺其自然，不能强求。