春季养生甜汤有哪些

　　自古以来，我国都有春季喝甜汤养生的传统，许多地方的人都把喝汤作为春季的一种养生技巧，那春季养生喝什么甜汤呢？小编在这里为大家推荐一款不错的春季养生甜汤，各位朋友不妨来看看。

　　甘蔗马蹄甜汤

　　食材：马蹄7个，甘蔗1段，冰糖60克，枸杞子一小把，水适量。

　　做法：

　　1、准备材料，先将马蹄去皮，切成小块备用，甘蔗去皮后切小块，茎节处可去掉；

　　2、将材料全部放入搪瓷锅内，加入适当清水，以淹没材料为好，再加入冰糖，大火煮开后转小火煮半小时后关火，撒入枸杞子稍闷一下即可食用。

　　看了小编上面的介绍，你现在知道甘蔗马蹄甜汤怎么做了吧。马蹄具有消食除胀、清热泻火、凉血解毒，利尿通便祛痰等功效，而甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，因此对于因为春燥而上火的人群来说，选择喝甘蔗马蹄甜汤是个非常不错的选择。