得了痛风能吃毛肚吗?

痛风饮食一般建议降低嘌呤的摄入,能不能吃毛肚的关键在于毛肚的嘌呤含量。那么毛肚的嘌呤是多少毫克,痛风病人能吃吗?

首先我们要知道痛风能吃的低嘌呤食物有哪些: 
(1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。  
(2)奶类:牛奶、乳酪、冰琪琳等。
(3)荤食:蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
(4)蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食物。   
(5)水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物,可放心食用。   
(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。   
(7)其它:酱类、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克)、中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)和高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三类。 
毛肚是含嘌呤75毫克,属于中等嘌呤食物,而且它温性。
所以毛肚是可以吃的,但是要少吃,但是一般建议不要多吃或者不吃。

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