引发乳腺增生的罪魁祸首竟然是它！

乳腺增生已经是如今越来越常见的一种疾病，而其发病原因和女性朋友们平时的饮食和生活习惯有很大的关系。下面就一起看看引起乳腺增生的原因有哪些。

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是引起乳腺增生的病因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。

精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，也是引起乳腺增生的病因，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

乳腺增生多发于30～50岁的女性，发病高峰为30～35岁，而这可能与中年女性面临生活和工作的双重压力等因素相关，同时长期精神紧张、抑郁，爱生气的女性患乳腺增生的可能性较高。

长期熬夜、性生活不调、高龄不孕、多次人工流产等原因可影响乳腺正常、有周期的生理活动而诱发乳腺增生。同时女性佩戴过紧的胸罩，穿过紧的内衣也可能出现乳腺增生。

高脂、高能量饮食，吸烟喝酒等情况也是导致女性出现乳腺增生的原因之一。同时，长期服用含有雌激素的保健品、避孕药也会导致女性内分泌功能失调而出现乳腺增生。

患上乳腺增生以后一定要及时调节和治疗，不然病情恶化会诱发一系列的乳房疾病，造成严重的后果。