冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的俗称,其基本病变是供血心脏血氧的冠状动脉发生内膜增厚,脂肪沉积和粥样硬化,导致动脉官腔边窄,影响心肌血氧供应,产生一系列心脏病变,如心绞痛、心律失常、心衰、心肌梗塞等。
冠心病
预防冠心病从日常生活做起:
1、起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
2、身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度焦虑以及过喜。
5、劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。
温馨提醒:对于因为肥胖而引起的冠心病患者,一定要控制好自己的饮食,不要再吃一些高脂肪的食物,这样不仅会加剧你的体重,还会挤压到心脏,这时候就已经很危险了。