营养不良也患脂肪肝?推荐3款实用药粥

大部分人都认为只有肥胖的人才会患脂肪肝,体型偏瘦的人是不会患脂肪肝的。但事实并不是这样,营养不良的人也有可能会患脂肪肝。

脂肪肝

脂肪肝

营养不良也患脂肪肝
人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低下,导致脂肪动员增加,大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏,使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。
虽然约半数以上脂肪肝病人没有自觉症状,但是稍加留意,也可以发现一些蛛丝马迹。
脂肪肝的症状
1,右上腹有疼痛不适,沉重或受压感,在饭后或运动时症状更加明显。
2,食欲减退,腹胀恶心呕气。
3,全身无力,有疲劳感,工作效率低。
4,皮肤有蜘蛛痣,男性乳房肿胀,女性月经不调。
5,周围神经炎,舌炎,口角糜烂,皮肤有淤血瘀斑。
6,经常流鼻血,或刷牙时出血。
7,严重者可以出现腹水和下肢水肿症状。
如果是在脂肪肝早期,是可以通过自然疗法消除脂肪肝的。

脂肪肝

脂肪肝

脂肪肝如何消除?推荐3款实用药粥
柴胡红花
将柴胡、红花各10克同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加100克大米煮粥,待熟时,调入红糖,再煮一二沸即成,每日1剂。
功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝。
芹菜枸杞粥
做法:取大米50克煮粥,待熟时调入芹菜叶和枸杞叶,再煮一二沸,调入适量白糖服食。或将二叶榨汁,纳入大米粥中服食,每日1剂。
功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等人群。
茯苓枣粟粥
做法:将20克茯苓研为细末,10枚大枣去核,250克粟子去壳,切为小粒;将三者与100克大米同放锅中,加清水适量煮沸后,转文火煮为稀粥,每日1剂。
功效:可健脾化湿,适用于脂肪肝。
提醒大家一句,脂肪肝如何消除与其轻重程度有关,轻度脂肪肝患者自行改变生活方式往往能重获健康,中重度脂肪肝患者积极就医是必要的。

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