口腔溃疡总不好？免费送你几个小妙招

    由于现代人生活节奏快、压力大，往往更容易引起口腔溃疡，一旦遭遇，往往苦不堪言。那么，如何应对口腔溃疡呢？如何避免疼痛的同时快速治疗？
    治口腔溃疡小妙招

    浓茶漱口

    用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

    姜水漱口

    口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。

    取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。

    对于那些经常口腔溃疡的人来说，应该说防大于治的！特别要注意口腔卫生！具体就是做好以下五点:

    1、生活调养

    要保证充足睡眠，避免劳累、紧张、用脑过度;保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口，能促进口腔溃疡面的愈合。

    2、精神调养

    保持心情愉快，性情开朗，身心轻松，正确对待日常工作和疾病。

口腔溃疡

    3、饮食调养

    鼓励进食及饮水，做到有规律的饮食，细嚼慢咽。适量补充维生素和各种人体所需的微量元素，多食蔬菜水果，多食含蛋白质丰富的食品，避免刺激性饮食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品。发病期间停止吸烟、饮酒。

    4、养成良好的饮食习惯

    要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。这种口腔溃疡的预防比较有效。

    5、正确的刷牙角度和动作

    将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。这也是口腔溃疡的预防措施。

    口腔溃疡是很常见的症状，治疗及时就会小毛病，治疗不及时，也会诱发大毛病。在治疗口腔溃疡的同时，也不要忘了调理和预防。