大学生玩手机猝死，这是怎么回事？课堂上，一名学生拿着手机翻看，突然身子一歪倒在地上不省人事，经抢救无效不幸离世。昨日上午，广东一大三学生骆某疑因突发疾病猝死在教室。经警方调查，已排除他杀。但是具体死因尚需进一步查验。目前，事情善后处理工作正在进行中。
猝死
大学生玩手机课堂上猝死
据了解，发生意外的学生骆某，1996年出生，在广东一大学学习艺术设计专业。骆某所在的305教室的监控拍下了事发当时的全过程。据当时上课的贾老师介绍，当时是组织学生分组讨论环境艺术设计方案，点名时骆某都跟以前一样很正常。监控录像显示，上课期间，骆某有说有笑，不时和同学交流一些问题。
然而，意外就在一瞬间发生。通过监控录像看到，上午8时52分许，正在看手机的骆某突然身子一歪倒在了地上。
事发后，闻讯赶来的一名男老师拨打了120急救电话。120急救医生赶过来后，经近50分钟的紧急抢救，最终未能挽回骆某年轻的生命。
“这么大一个学院，连一个医务室和一名专职的医生都没有。”昨日，骆同学的爸爸及众亲友称，孩子突然晕倒后，“没有校医及时赶到抢救，也没有主动送往附近医院，争取最佳救治时间。”
对此，学院相关负责人回应称，他们与辖区内的社区卫生服务站达成了医疗服务协议，离学院直线距离只有一公里。而关于救治方面，事发后已第一时间拨打了急救电话。
教室两小时
上午7时55分左右：骆某提着电脑和同学一起步入教室，走到靠近黑板处的课桌旁，将电脑放在桌上，然后坐下来打开电脑。
上午8时14分左右：骆某跟旁边的一位同学调换了一下座位，由这位同学坐在他的电脑前操作。他则时而看电脑上的方案，时而摆弄手机，偶尔还会趴在桌子上低头玩手机。
上午8时52分：正在看手机的骆某突然身子一歪，磕了旁边的椅子一下之后倒在了地上。
胸痛
警惕猝死前征兆
1.胸闷、心绞痛
出现不明原因的胸闷、心绞痛，可要当心了!这说明你有心肌梗死的隐患。心肌梗死常见的诱发因素是情绪激动和劳累过度，另外经常吃得太多太油腻，也有心梗的危险!
2.精神不振、嗜睡、疲乏无力
不是什么好兆头，是身体处于不健康状态的一个信号，过度疲劳也有突发心脏病的可能。
3.胸痛
典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多)，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。
4.情绪激动
记得去年有一个非常火的新闻，城管和小贩争执后，小贩突然死亡了。网友非常愤怒，指责城管打死人，否则争吵几句能死人吗?其实从医学角度来说，还真有这个可能。不少猝死的现象中都是因为当事人情绪太激动引发心梗，特别是有这类病史的人，千万别激动啊。
5.头晕
久坐久站、排便用力等行为导致头晕是最危险的，因为脑溢血也是猝死的重要原因之一，一般多发生于老人身上，所以要多提醒家里的老人。
熬夜
猝死如何预防？
1、不要熬夜
注意心血管疾病的“魔鬼时间”。从凌晨到上午10点这一段时间都是心血管疾病的高发时段，被医学界称为“魔鬼时间”。因为人在睡眠中心率比较慢、血压较低，而在醒来时血压上升，心律加快，而且体内水分流失了一夜，血液黏稠度增加，会增加心血管事件发生几率。因此建议年轻人一定要注意不能常熬夜，而老年人则要学会“赖床”，醒后尽量在床上躺一会儿再起床；同时尽量不要在早晨锻炼。
2、注意饮食
饮食结构要合理，多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C丰富的蔬菜，豆制品等，烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好，要注意防止便秘，这不是一件小事，因为便秘时用力排便，会使腹压增加，影响心脏，极易诱发冠心病，心肌梗死的急性发作。
3、室内外温差别太大
室内外温差别太大，注意不要忽冷忽热。专家提醒说，炎炎夏日绝对不能贪凉，室内温度一定要合适，尤其是老年人最好不要吃冰冻食品，要避免血管突然收缩导致心源性猝死。
4、适度运动，注意休息
运动能提高心肌收缩能力，增强机体免疫力，加快新陈代谢，推迟神经细胞的衰老。疲劳是一种信号，平时感觉到累的时候，表示机体已经超负荷了，应停止工作适当休息一会儿。
5、缓解压力
及时疏解心理压力，尽力保持心情舒畅。持续过大的心理压力是心血管事件发生的重要诱因，尤其是对于毫无症状的猝死者来说，往往伴随很大的心理压力。因此必须学会调节生活，多与人沟通交流，让自己保持平和的心态，通过聚会、出游等活动进行自我调节和放松。
6、预防心梗
首先要预防冠状动脉粥样硬化,最根本，最重要的措施就是远离和消除如下危险因素：高血压，高血脂，糖尿病，肥胖，吸烟等。
心梗发作时，通常会伴有一些疼痛，大部分病人会出现持续性的胸痛，并超过半个小时，且疼痛的程度比一般心绞痛更重，伴胸闷，窒息感，濒死感，大汗，全身无力，有的病人还会出现牙疼，胃疼，头疼或是上腹疼等，病人出现上述情况，应呼叫120急送医院。
7、戒烟限酒
大量饮酒和大量抽烟都是猝死的重要诱因，因此对于没有任何基础疾病的人来说，戒烟限酒是最好的预防手段。
8、定期体检
应根据自己的实际身体状况，一年或半年时间内进行一次体检。如果有心脑血管、肿瘤等慢性疾病的家族遗传史，除常规体检外，还要有针对性地选择体检项目。此外，已经患有慢性疾病的中年人应该制订一个适度的工作、生活时间表，切不可长时间地透支体力。通过体检，及时发现高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等健康问题。
文章来源：99健康网、养生之道网
