蒲公英怎么泡水喝？

自从知道蒲公英可以清热解毒，消肿散结，许多人都开始用蒲公英泡水喝，结果发现泡出来的水特别苦涩。是不是蒲公英泡水喝有小窍门，蒲公英泡水的方法是什么？

蒲公英泡水喝一定要注意量。量过多，不仅味苦而且还会出现恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等情况。这主要是由于服用大剂量的蒲公英之后身体中的肾小管变窄，而且肝细胞还有肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，这就导致身体出现各种疾病。

新鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。如果是干燥的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。

方法一：取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新鲜蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡即可。 

方法二：取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用1杯开水冲泡。 

方法三：取根干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。

蒲公英泡水也是一剂消炎去火的良药，既然是药，那么就要注意用量和服用时间，不能大量喝长时间喝。