决明子泡水喝的功效有哪些？

决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、润肠通便等功能。很多人都喜欢用决明子泡水喝，但你们知道决明子泡水喝有什么功效吗？

决明子味微苦微甘微咸，性平，微凉。

决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

对于一些头晕目眩还有双目赤红的情况具有很好的治疗效果。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

决明子中含有大量的化合物，这种化合物在进入身体之后就会分解成为大黄酚、大黄素等等物质，所以说能够降低血压。日常经常服用一些决明子，对于高血压具有很好的防治作用。

每天将十克左右的决明子放入开水之中冲泡服用，就能够很好的抑制全身脂肪的合成，另外对于身体中多余的脂肪也能够起到非常不错的分解作用。

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。

决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

决明子除了泡水喝之外，也可以外用。比如说制作枕头，决明子质地比较的坚硬，在睡觉的时候能够对我们的头部还有颈椎起到非常不错的按摩效果，有清热安神、明目助眠的作用。

此外，不可长期用决明子泡水喝，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。