决明子荷叶泡水喝减肥？你知道吗？

决明子荷叶茶主要是以决明子为原料进行制作的，有清肝养目、减脂减肥等功效，但也不宜饮用过多，否则反而起不到应有的效果。下面就一起来看看决明子荷叶茶泡水喝究竟有哪些功效。

决明子荷叶泡茶有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如对于青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，有明显的减缓作用。

决明子荷叶茶也可以泄肝火、平肝阳。可治肝火或肝阳头痛眩晕，还可以与菊花一起泡着喝，这样能将三种药材的效果发挥到最佳。

决明子荷叶茶里的决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结。

决明子荷叶茶具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟。

用法：代茶饮，每日1剂。

功效：清热明目，润肠减肥。适用于内热目糊、便秘、肥胖症。

决明子荷叶茶泡水喝虽然有这么多功效，但饮用量过多会引起副作用产生，尤其对于女性而言，服用过多性凉的决明子荷叶茶会导致月经不调、子宫内膜不正常等现象，因此一定要谨慎饮用。