春季是流感高发季节 家长们该如何预防宝宝得流感

春季是感冒的高发期，天气忽冷忽热让人防不胜防，身体免疫力差的人就很容易患上感冒。在这个季节，家长们要注意不能带孩子去人多的地方，否则很容易染上流感病毒。如果孩子患上了流感，有什么症状呢？家长可以如何预防孩子患上流感？

幼儿在流感期间若有喉咙痛的症状产生时，应让他多摄取水分，但不可给予太烫或太冰的食物，以免烫伤或是引起痉挛。父母应让孩子吃一些容易消化的食物，如豆花等；千万不要给孩子吃太干的东西，才不会增加其吞咽难度与疼痛程度。

宝宝罹患流感时，会因受到病毒性感染而发烧，且易因此高烧超过40度以上。

长期咳嗽易造成鼻窦炎、胃酸逆流等并发症，家长不可轻忽。

当幼儿鼻黏膜上皮细胞受病毒感染时，会水肿充血、分泌黏液，因此有鼻塞、流鼻水的症状。

季节交替时，家长往往无法把握如何给孩子增减衣物。所以我们往往看到一些孩子，不是大汗淋漓就是瑟瑟发抖，其实只要掌握流感的传播规律，就可以把握给孩子增减衣物的尺度。流感病毒在寒冷、干燥的环境存活时间更长。所以最好保持室温在十八度到二十二度，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于孩子运动。

呼吸道感染高发的另外一个原因就是空气不流通，冬春季节交替时，空气湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭孩子，导致孩子在密闭的环境中不知不觉患上流感。所以一定要定时开窗换气，加大室内湿度。

接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。

利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。

很多父母对宝宝期望很高，从小就给宝宝安排很多课程，弄得宝宝也有精神压力。思想或精神上的负担，也会在不同程度上降低宝宝的免疫力，所以，千万不要太逼迫宝宝去学习，一切都要靠兴趣。

老宗医养生在线温馨提醒：预防宝宝患流感要避免到人多的公共场所去，必要时可以戴上口罩，保持室内的空气流通，多吃含维生素的食物。