芹菜会杀精 爱吃芹菜或会导致不育症

芹菜是生活中常见的蔬菜，但是你知道吗？芹菜属于“杀精食物”，经常吃芹菜可能会导致男性患上不育症，下面就一起来了解下为什么芹菜会杀精吧。

长期以来，民间流传芹菜能提高男性性功能的说法。但事实上芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会抑制睾丸酮的生成，对精子有杀伤作用，会减少精子数量，让女性难以受孕。

对策：控制进食芹菜的量，在生育能力方面已经有问题的男性，更应少吃。看似强大的男人，其固本生源的精子其实是相当敏感而又脆弱的，稍有不慎，就可能让它陷入内忧外患的境地，甚至扼杀其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必须重视每一个生活细节。

1、酒精

如果已经患了肾脏方面的疾病，又长期酒精中毒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

2、咖啡

咖啡会严重刺激人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经是负责男性夜间的生理、勃起等与性相关的活动的，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

3、油炸食品

烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉对精子产生毒性。男性患上死精症，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以减少死精症的发病几率。

4、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

生活中，不少日常食物具有避孕效果，影响孕育。因而建议准备怀孕的夫妇尽量少吃或不吃。