脾虚不妨多按揉太白穴

中医的神奇之一就是，治病未必都要靠吃药，有时只要按按某个穴位就可以刺激身体让他自行恢复。比如脾虚的人只要按按太白穴就可以起到健脾的效果。太白穴是我们脚步的一个穴位，位于大都血与公孙穴之间。它是位于我们脚掌内侧位的一个穴道。脾虚的人不烦多按按哦!

按太白穴很疼。而且不太方便，老得够着脚。有一个办法：找2颗芸豆(反正稍微大一点儿的豆子)，用创可贴粘在太白穴的位置，看电视的时候一只脚踢另外一只脚的豆子，交替着踢。睡觉前拿下来，扔掉。

太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。

很多朋友都存在脾虚的症状，比如，夜里睡觉老是流口水(这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了);舌头两边有齿痕;吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良;手脚冰凉，血液循环不到末梢;女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄;因气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。

尽管脾的症状有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴，是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样健脾的效果才好。

太白穴为健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚，并具有双向调节作用。过脾来补肺的这么一个穴，健脾的功能相当于山药薏米粥。所以要经常揉太白穴。另外，按揉太白穴还可以调节血糖，治糖尿病。