丝瓜豆腐汤的做法与功效

丝瓜豆腐汤,常见又受欢迎,既属于粤菜系又属于苏菜系。它的做法简单,耗时短,而且清淡可口。下面就来介绍丝瓜豆腐汤的做法。
丝瓜豆腐汤怎么做?

食材明细:丝瓜一根,豆腐150克,金针菇50克,葱适量,适量,盐适量,鸡汤一碗,香油适量,胡椒粉1.5克。
丝瓜豆腐汤的做法步骤
做法步骤1:准备好所有的食材。
做法步骤2:豆腐切小块用淡盐水浸泡。
做法步骤3:汤锅中少倒油爆香葱姜。
做法步骤4:放入洗净的金针菇翻炒一下。
做法步骤5:在加入一碗鸡汤烧制5分钟。
做法步骤6:然后放入豆腐继续煮上5分钟。
做法步骤7:再把去皮切块的丝瓜放入煮上3分钟。
做法步骤8:加入适量的盐。
做法步骤9:再放入胡椒粉,煮开后淋入少许香油关火。
小窍门:
豆腐用淡盐水浸泡10分钟即可除去豆腥味又能使豆腐不易碎。
丝瓜豆腐汤的功效:
1、清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。
2、还能利痰开胸快膈。
3、具有美容减肥的效果。
丝瓜切好就要下锅,不然过一会就会发黑。

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