想要拥有好皮肤 就喝花旗参田七鸡汤

我们日常吃的每一种食物都有着一定的营养价值，有的能够对五脏起到滋补的作用，有的则可以让你的皮肤变得更加白嫩，如果你想要拥有这样的好皮肤，那么老宗医养生在线推荐您食用花旗参田七鸡汤。

材料：鸡、花旗参、田七、红枣、瘦肉、盐

做法：1、准备一锅水，然后把所有的主材料当放进去；

2、开火煮，在煮的过程中，还需要待花旗参煮软以后拿出切成片状再放回锅中；

3、煲上两个小时，最后放入适当的盐调味即可。

花旗参田七鸡汤是非常日常的一种汤品，其制作方法非常简单，而且还可以给人体带来多种营养功效。

花旗参的主要功效就在于它有着极好的补气、养阴以及清热的作用，对于气虚引起的内热、消渴以及口燥喉干等症都有着非常不错的改善作用，而且其还可以益肺阴、清虚火，在治疗肺虚久嗽、咽干口渴上同样有着显著的效果。

除此之外，花旗参还对人的中枢神经系统、心血管系统均有着极好的增强作用，所以它也是抗心律失常、抗心肌氧化的主要用药。花旗参作用于体内，可以促进血清蛋白、骨髓以及器官蛋白的合成，食用以后可以很好地提高人体免疫力，抑制癌细胞生长。

田七是非常名贵的一种药材，它属于人参，但却是有着独特功能的优异品种。田七中含有非常多的营养物质，可以起到增强体力、改善心肌代谢的作用，还可以有效祛瘀止血、消肿止痛。