香蕉奶香麦片粥 排毒美颜

　　香蕉奶香麦片粥是一道很出名的美容养颜瘦身粥。香蕉奶香麦片粥中含有很丰富的可溶性纤维素，能帮助促进肠胃的蠕动，增强肠胃的消化功能，防止食物在肠胃中堆积，从源头上杜绝的脂肪的产生。同时，这些纤维素还能帮助降低血液中胆固醇的含量，排除身体中的毒素，是一款兼具美颜和排毒瘦身功效的粥品。

　　香蕉奶香麦片粥的做法非常的简单，它是以燕麦、香蕉和牛奶为主要食材一起熬煮而成的，下面我们就一起来看看香蕉奶香麦片粥的具体做法是什么吧。

　　香蕉奶香麦片粥的做法

　　1、准备好香蕉奶香麦片粥所需的食材：燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干、蜂蜜。

　　2、将燕麦片清洗干净，去掉杂质之后放入锅中，加入适量的开水，大火熬煮。

　　3、等到水开之后转小火继续熬煮半个小时。

　　4、等到燕麦片软烂之后放入牛奶，继续熬煮。

　　5、香蕉去皮之后切成小片，等到粥变浓稠之后放入锅中，等到再次煮开之后放入洗净的葡萄干，淋上蜂蜜，关火，美味的香蕉奶香麦片粥就做好了。

　　以上就是小编为大家介绍的香蕉奶香麦片粥的具体做法，方法很简单，大家在生活中可以尝试着做一做，美颜减肥的效果真的很不错哦。