男人吃丝瓜会导致阳痿吗？

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素等多种营养，还具有很好的药用价值，但网传吃丝瓜可能会导致阳痿，于是很多男性听说之后就再也不吃丝瓜了。那么男性吃丝瓜真的会导致阳痿吗？

中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效。

《滇南本草》中有“丝瓜不宜多食，能令人倒阳不举”的记载，因为丝瓜味甘、性凉，有滋阴调养的作用，会损伤男人的阳气。

所以就能得出男人吃丝瓜真的会阳痿的结论？

其实不是的。

根据专家分析，吃丝瓜并不能够导致阳痿，但是男性长期单一大量食用丝瓜后，会大大的损伤阳气，从而可能导致阳痿情况的出现。

所以男性在饮食中是不需要禁吃丝瓜的，只要控制好食用量就好了。而且丝瓜属于寒性食物，不管是男性还是女性都是要少吃，特别是本身是寒性体质、易腹泻者，一天的食用量尽量控制在1-2根。

由此可知，男人吃丝瓜是不会导致阳痿的，对于月经不调、产后乳汁较少的女性，可以多吃丝瓜。