都说“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”，然而，在缺乏昂贵化妆品和先进美容仪器的古代，仍有一群宫廷佳人可以做到驻颜有术。她们肤若凝脂，面容光彩照人，你永远无法从她的容貌判断出她的真实年龄。想和她们一样吗？那就请往下看吧。
虽然佳人们早已消逝在时光里，但她们的汉方美容秘籍却幸运的散落在医书中，留存了下来。每个方子都经过了漫长岁月的考验，我精心挑选了几个比较实用的汉方和大家分享。如果你也想要成为冻龄美人，那就不妨试一试哦。
1、皮肤长斑长痘好烦人？请三白汤来帮忙!
明代医学著作《医学入门》记载了可以补气养血、美白润肤的美容良方：三白汤，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。这个方子最初被用来治疗伤寒虚烦，后来发现对于内分泌失调导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痤疮等效果极好，所以就在民间流传开来。
但是坚持每天煎药也很麻烦呀，那我们就把它改良成自制袋泡茶好啦。
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[自制三白袋泡茶]
原料：白术 150克 白芍150克 白茯苓150克 甘草75克
做法：将上述四样分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小茶包中。
用法：每天取一小包用沸水冲泡。
功效：美白祛斑祛痘
2、皮肤粗糙、毛孔粗大怎么办？快快服用杏霜汤！
宋代著名医书《太平惠民和剂局方》中记录了一个驻颜美容的内服方剂，叫做：杏霜汤，由粟米（即小米）、甘草、杏仁和盐组成。
中医认为：有诸内必形诸外，颜面皮肤的疾患往往是内脏失于调理的外在表现，因此在治疗上极为重视对脏腑功能的调节。粟米可以养肾气，去脾胃中热，益气；甘草可以补脾润肺；杏仁宣肺润肠；食盐可以调和脏腑、消宿物，令人壮健。四物搭配服用可以调理脾胃，润肺通便。
[杏霜汤]
原料：粟米100克，杏仁60克，甘草60克，盐六十克
做法：将粟米、甘草、盐用火炒，杏仁去皮、麸炒，然后一起研成细粉。
用法：用开水送服粉末，每次三克，不拘时日。
功效：健脾益肺、润肠通便，经常服用可使颜面红润光泽，皮肤光滑细腻。
3、皮肤暗黄、皮肤搔痒好困扰？八白散是好帮手！
明代的《必用全书》中记载的八白散，是用来洗脸的外敷粉，它由八种白字开头的药材组成，不仅能美白嫩肤，更能治疗色素沉着、粉刺、雀斑、皮肤瘙痒等症。《本草纲目》中记载八白散的作用是：“洗面黑，去野黠，洗瘢疮”。
[八白散]
做法：将上述材料全部研磨成细粉。
用法：每次取大约十五克，用蛋清或者黄瓜汁调和，调成稀膏状，外敷于脸，每周使用三到五次。
功效：有止痒焕肤功效，长期使用可使皮肤白嫩肉润光滑。
注意事项：若皮肤持续感觉不适，请停止使用。
4、长雀斑如何是好？和李时珍学“时珍正容散”！
李时珍在《本草纲目》中记载了一个治疗雀斑的有效方法，叫做：时珍正容散，也被称作是白梅洗面方。《本草拾遗》中记录此方的效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。此方对于面上雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑均有明显的淡化和消除作用，兼有美白功效，坚持使用可以美化容颜。
[时珍正容散]
做法：把上述药材研成粉末。
用法：每天早晚取一些，放在手心内用水调匀，轻轻按摩两分钟后用温水洗净。
功效：可以淡化祛除雀斑，润泽肌肤。
5、皮肤暗淡苍白、气血不足怎么破？四物汤喝起来！
宋代医典《太平惠民和剂局方》中记载的“四物汤”被称为“妇科养血第一方”，由当归、川芎、熟地黄、白芍四位药组成。四物汤用熟地和白芍这两味阴柔补血之品和辛香的当归、川芎相配，前两味是血中血药，后两味是血中气药，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血。
[四物汤]
原料：熟地十二克、白芍十二克、当归十克、川芎八克
做法：将上述药材放入砂锅中，然后加入四碗水。当四碗水熬成一碗时，就可以饮用了。
用法：可分为早晚两次服用，需避开经期。经期后连续服用一周效果最佳。
功效：补气养血，调经止痛。
作为一名学中西医结合出身的营养医师，我热衷于去尝试和琢磨各种养颜美容方法和健康养生窍门，也特别喜欢将经验分享出去，如果感兴趣的话请关注我呗，我会经常更新哒。
希望大家都可以养出无暇雪肤，做个冻龄美人儿。
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