原来失恋过度真的会心碎 女子患上"心碎综合症"

近日，淮安的仲女士就因失恋，过度悲痛导致患上了"心碎综合症"，原来心真地会"碎"。仲女士今年30岁，本来计划好明年结婚，却因男友移情别恋，这段感情匆匆画上句号。失恋后的仲女士悲痛欲绝，整日郁郁寡欢，茶饭不思。前天下午，她突然感觉胸口不适，家人急忙拨打了120。赶到医院后，医生诊断她患上了应激性心肌病，俗称"心碎综合症"。

原来失恋过度悲痛真的会心碎，古人常说抑郁不得志，心情不好真的会影响身体健康。而在生活中，人们常说：心痛得都碎了。心痛，心碎会产生胸痛、憋气等症状，与心脏病发作时的症状相似，影响人的内脏功能。

其实这是“应急性心肌病”，俗称“心碎综合症”。“心碎综合症”是一种突发的非缺血性短暂心肌收缩异常疾病，其中有大约三分之二的患者在经历了重大情绪事件(如爱人身亡、离婚、分手等等)的负面影响后发病，并进而导致急性心衰、恶性心律失常、心室破裂等等。

“心碎综合症其实并不是真的心碎了，只是这种痛起来的感觉，就像心真的碎了一样。”专家表示，人在遇到重大的情感打击时，交感神经就会大量分泌儿茶酚胺类递质，导致心肌强烈收受，心脏电活动异常，出现心尖球形改变，这时心脏的跳动能力突然减弱，造成剧烈胸痛或呼吸困难等类似心脏病发的症状，临床上称为急性心肌病。

专家进一步解释，心碎综合征患者中，女性患者高达90%，则可能是因为情绪应激时，雌激素促进了儿茶酚胺和糖皮质激素的释放。由于受各种各样的刺激，人体内调动大量的肾上腺激素急剧分泌，这会诱发心脏和血管的剧烈收缩，造成心脏缺血，呈块状坏死，甚至猝死。而患有抑郁症的患者则是由于糖皮质激素大量的释放，造成神经细胞的毒性损害，导致抑郁;进一步造成的糖代谢、脂肪代谢异常，血压升高、肥胖等加重抑郁症状的出现。

有研究发现，动情而哭时，会分泌更多的激素和神经递质，有助去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。

要找对人并适度倾诉，即找能客观看待问题的朋友来倾诉，但同时也要避免无休止的诉说，不要让自己停留在负面情绪里的时间过长。

在你经历过、领悟过、思考过之后，接下来要做的，就是让自己向前看，往前走。在失败的爱情当中，原因有很多，如果是客观的因素，我们要学会接受；如果是本身存在的一些问题，我们通过分析思考，已经认识到到了，那么在以后的生活中，你会清楚如何更好地去完善自己。

出去散散心，可以约朋友爬山，也可以一个人到海边漫步、玩水，喜欢的话可以吃鸡爪配啤酒。或者做一次短途旅行，可以一个人背着背包去陌生的城市，也可以到异乡和伙伴们相聚，玩上两三天。

有研究显示，爱、感激和满足这样的情感，都会刺激分泌脑下垂体后叶激素，使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显着增加，就像经过了康复治疗一样。心电图还显示，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。