肾功能衰竭死亡率高 日常做好预防是关键

在生活中我们经常看到肾功能衰竭的患者，虽然说这是一种比较常见的肾病。但是肾功能的危害不容忽视，因此平时应该做好预防，避免肾功能衰竭。

1.身体本身的疾病

勾端螺旋体感染、自体免疫性肾炎、肝脏衰竭、细菌性心内膜炎、肾盂肾炎、及淋巴肉瘤等，当人体本身存在这些疾病时，往往容易引发肾脏损伤。

2.人体内的血液动力学变化

血液灌流量不足，比如在出现休克、郁血性心衰竭、心脏疾病、血栓症，中暑，血管过度收缩、舒张疾病时，血液通过肾脏的量相对的就不足，废物的代谢率相对的下降，造成含氮废物的堆积，加重肾脏负担而引发肾功能衰竭。

3.毒性物质的伤害

日常生活中很多药物对于肾脏都有相当大的伤害，如某些抗生素、化疗药物、非固醇类的止痛剂、x光显影剂，酒精、重金属中毒（铅、水银、砷、铊）、或是昆虫、蛇的毒液等，对肾脏均可产生程度不等的毒性反应，导致肾功能减退，从而引发肾功能衰竭。

1.有病早治

皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，有发生肾炎的可能。

2.防止中毒

有关资料表明，20%一50%的急性肾功能衰竭是由药物引起，还有部分因接触有害物质所致。因此，应尽量避免使用和接触对肾脏有毒害的药物或毒物，若属意外服用或接触应及时发现和及早治疗。

3.调养五脏

平素起居、饮食有节，讲究卫生，避免外邪侵袭，尤其在传染病流行的季节和地区更应加强预防措施；不过食辛辣炙皇厚味，以免滋生湿热；调畅情志，保持精神愉快，使气血畅达而避免产生气滞血瘀；加强体育锻炼提高机体防御能力。

4.控制血压降血脂

在运动和休养时，要合理安排时间。慢性肾衰患者的休息时间相对要比运动时间多一些，尽量减少熬夜，尽量少调生物钟，保持机体状态的平稳。

5.慎用药物

每一种用药都会经过认真地对比和考虑，确保不会加重肾脏负担。含有镁离子的药物往往会被停止使用。同时，用药的剂量也会经过一定的调整，可能与正常人不同。

除了以上方法外，大家还可以吃一点对肾好的食物，比如说黑木耳、山药、黑豆、韭菜、黑芝麻等等！