四款补肾茶配方 帮助男人迅速提高“战斗力”

肾虚不可怕，可怕的是你不注重。补肾的方法也非常多，比如说吃一些食物，吃药等等。但是食物需要大量的时间去准备，药物副作用又大。那该怎么办呢？不如试试补肾茶，接下来就跟着宗医君一起看看补肾茶配方有哪些？

做法：准备好枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克；再将枸杞子与茯苓共研为细末，用开水冲泡10分钟即可。

功效：茯苓能够健脾利尿、补肾，而枸杞也能够起到很好的补肾效果，两者在一起效果会更加好。

做法：准备桂圆12克、红枣15克；再将桂圆、红枣洗干净放入杯子，加入开水泡十分钟，凉的时候就可以喝。

功效：桂圆可以起到补气安神、补充气血的作用。红枣也能够补充气血，当身体气血充足时，就会摆脱肾虚。

做法：准备好虾米10克，绿茶3克；先把绿茶放入，加入少量的开水泡一下再把它倒掉，再把虾米放入，加入适量的开水就可以了。

功效：虾米补肾的效果是非常好的，最重要的是，它具有很好的排毒效果。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

做法：准备好400克黑米；再把黑米洗干净，放入锅里用大火炒，炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止；最后把炒好的黑米放入杯子里，加入红糖，倒入沸水，冲泡十分钟就可以了。

功效：黑米可以补肾、明目活血，常喝黑米茶还能够抗癌。

以上就是今天宗医君为大家介绍地四款补肾茶配方，希望能够帮助大家保护好肾。