浅谈日常治疗痛经的食疗有哪些

对于原发性痛经，也就是经检查不存在器质性病变的，在平时的生活中，我们可以通过一些食疗方法来调理，能很好地缓解痛经的症状。下面一起来看看具体有什么方法吧!

生姜大枣饮 生姜20g，大枣3枚，红糖适量，前两味加水煎，去渣取汁，入红糖烧煮即可。经前3~5天开始，连服一周，适合寒凝血瘀型痛经。

月季花汤 取月季花3~5朵，冰糖30g。将月季花洗净入锅中，加水2杯，小火煎煮一杯，加冰糖融化即可。

最好是经前3~5天开始，连服一周，适合气滞血瘀型痛经。

金钱草茶

金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。洗净后一起放入锅内，加水适量，煎煮取汁。加入蜂蜜，搅匀代茶饮用。经前3~5天开始，连服一周，适合湿热下注型痛经。

黑豆蛋酒汤

黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将黑豆与鸡蛋加水同煮即可。

经前3~5天开始，连服一周，适合气血虚弱型痛经。