女性痛经很难受 专家推荐痛经艾灸疗法

　　月经是女性每个月都必来的，因此女性朋友亲切的称之为“大姨妈”，而很多女性在经期的时候会出现痛经的现象，其实这也是一种常见的现象。那么女性如何缓解痛经的症状呢？专家为女性朋友推荐艾灸疗法。

　　专家介绍，通过艾灸疗法治疗痛经的话，只要是针对女性朋友生殖器官无器质性病变引起的痛经。因此，女性在使用艾灸治疗痛经之前，一定要进行明确的确诊，然后才能够使用该方法进行治疗，按经络循行线路准确取其主穴和配穴，再进行施灸。

　　一、主穴：

　　1、关元穴

　　关元穴位于肚脐下三寸腹中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，在进行艾灸的时候，一定要选择仰卧的姿势，这样更有利于艾灸。

　　2、气海穴

　　气海穴位于腹部正中线上，当脐下1.5寸处。

　　3、三阴交

　　三阴穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

　　次髎、中髎、天枢、归来、曲骨

　　女性朋友在治疗的时候，一定要选择仰卧姿态，然后再点燃艾灸，在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。在完成这些步骤之后，女性朋友可以改变一下姿势，可以选择俯卧，然后利用同样的方法在中髎穴或次髎进行，每天一次就可以了。

　　在使用艾灸治疗的时候，对穴位的选择非常的重要，对于主穴来说，必须坚持每天进行艾灸，但配穴可以轮流着来。在选择治疗时间的时候，也需要注意，可以选择在月经来潮前数日开始，到月经干净后数日。

　　中医中常说“通则不痛，痛则不通”。，就是说的这种情况，。艾灸治疗痛经就是通过艾叶的温热和气味引起穴位的刺激，从而调整体内的技能，达到缓解职工的目的，从而缓解疼痛。