髌骨粉碎性骨折弯曲不了怎么办？

　　髌骨是保护人体膝关节的重要组成部分，它能够有效的增强四投机，伸直膝关节最后十度到十五度的滑车作用。如果不小心导致髌骨受伤或者更为严重的横断型骨折和粉碎性的话，骨头就会产生移位骨折周围的韧带就会被严重撕裂，髌骨骨关节就很难活动。那么出现髌骨粉碎性骨折弯曲不了怎么办呢？

　　很多人在髌骨粉碎性骨折后，对其症状并不了解，而是盲目的在治疗，只是通过锻炼做普通治疗，这是这是治标不治本的，这样还会耽误恢复的最佳时期，得不偿失。不难发现，很多出现髌骨关机骨折的人都是粉碎性的，大多数人都恢复得非常慢，就算再怎么努力锻炼，就算几年或者十几年，最后还是无济于事。

　　所以说患者在遭遇粉碎性骨折后，在治愈骨头后，应该加强关节的活动，尽快恢复韧带。在恢复韧带的时候，可以选择中药，采用野生药材外敷用药修，在，一个月后基本就能够有效的恢复活动。在恢复韧带期间，一定要忌牛肉、生姜、公鸡、酸笋等食物，以免造成韧带松弛，影响到关节的稳定。

　　除了中药食疗之外，患者还可以适当的进行体育锻炼，但首先需要看骨折对位线及骨痂形成状况，是否有延期愈合。在进行必要的康复评定后，再进行肢体运动。但再运动的时候，一定不要长时间，以免造成不必要的麻烦。

　　具体训练方法:

　　股四头肌等长收缩训练，术后每天坚持，每小时四十到五十次，每次二十三十分钟；足指及踝关节主动活动，每日三到四次，每次二十三十分钟；膝关节活动练习，术后三日左右开始；髌骨训练 髌骨上下推拉。