做好这4点 预防慢性胆囊炎
导 读
慢性胆囊炎是一种常见的胆囊疾病，对患者健康危害很大，那么我们应该怎么预防呢？专家指出预防慢性胆囊炎，应该在日常生活中养成好习惯，做好以下4点。
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慢性胆囊炎系指胆囊慢性炎症性病变，大多为慢性结石性胆囊炎，占85%～95%，少数为非结石性胆囊炎，如伤寒带菌者。本病可由急性胆囊炎反复发作迁延而来，也可慢性起病。临床表现无特异性，常见的是右上腹部或心窝部隐痛，食后饱胀不适，嗳气，进食油腻食物后可有恶心，偶有呕吐。在老年人，可无临床症状，称无症状性胆囊炎。日常生活中一定要养成良好的生活方式，预防慢性胆囊炎的发生。
预防慢性胆囊炎要注意合理搭配饮食
1、注意饮食卫生防止感染发生；当炎症出现时及时应用有效的抗菌素；
2、合理调配食谱不宜过多食用含动物脂肪类食物。如肥肉和动物油等；
3、要改变静坐生活方式，多走动，多运动；
4、要养性，长期家庭不睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。
当有肠虫（主要医药为蛔虫）时及时重点应用驱虫药物用量，要足以防用药不足，虫活跃易钻入胆道造成阻塞，引起胆道蛔虫症。
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