膝关节脱臼怎么办 做好这四步

　　膝关节骨性的结构虽然说不太稳定，不过关节周围，还有前节内都会有较坚强的韧带以及肌肉进行保护，所以膝关节脱位的情况是比较少见的。而偶尔出现的脱位也是在受到了强大的直接暴力之后而产生，主要是胫骨的上端会受到损伤，之后就会出现了脱位的情况。膝关节脱臼之后我们要如何处理呢？

　　1、妥善固定：当患者发生肩关节脱位后，应该注意肩关节固定，这是防止患者肩关节受损，并是受损组织恢复重要的措施。在肩关节固定的时候应该注意检查绷带松紧程度，注意患者末梢循环，若是发生末梢循环不良如青紫、肿胀等现象应该及时前往医院处理。且固定时间不应少于3周。

　　2、功能锻炼：患者应该注意肌肉功能锻炼，活动关节部位，通过促进血液循环，避免患者关节肿胀明显，并避免患者发生关节肌肉萎缩，关节僵硬等现象。

　　3、护理禁忌：习惯性肩关节脱位患者在进行功能锻炼的时候， 应该注意限制外展外旋活动，如伸手高处取物，展臂擦背等，防止患者再次发生肩关节脱位现象。

　　4、药物治疗：习惯性肩关节脱位患病后，可以采用药物治疗方法治疗疾病，如田七口服液，消脱止，去伤片等消肿止痛，活血化瘀的药物。

　　1、膝关节脱臼最主要预防在于加强劳动的保护，避免出现创伤，在进行体育锻炼之前要做好充分的准备工作，以免出现损伤，对儿童不要有用力牵拉的动作。

　　2、在运动之前最好是要进行充分的热身活动，这样对肌肉组织的兴奋性有助于提高，还可以有效的提高反应能力，以及对抗能力，采用循序渐进的方式来加大对抗的程度，这样可以有效的避免出现关节脱位的情况。

　　温馨提醒：以上就是老宗医养生在线的小编为各位介绍的“膝关节脱臼”的护理措施以及预防，通过上文的介绍，相信给位已经有所了解。另外，小编还需要提醒各位，在治疗疾病的时候一定要去正规的医院治疗，而且要在医生的指导下合理的用药，以免出现不必要的麻烦和伤害。