合欢花治疗失眠的小验方

《神农本草经》：“合欢，安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”所以很多人在失眠的时候就会想到合欢花，那么合欢花治疗失眠的小验方有哪些呢？

中医认为：合欢花性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。

1、汤药：合欢花30克，黑豆30克，小麦30克，蜂蜜适量。将前3味药洗净，放入锅中，加水适量，水煎，然后调入蜂蜜，晚上睡觉前饮服，每日一剂。

2、香袋：合欢花10克、薄荷5克装布袋中，放枕边，具有安神功效，有助于睡眠。

3、膏药：鸡蛋黄半个、合欢花适量，鸡蛋黄与合欢花撹拌成糊状，取适量摊在软纸或纱布上，贴敷神门穴，可缓解失眠症状。

合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。

事实上，虽然合欢花具有治疗失眠的效果，但仅限于治疗轻度失眠。如果在服用合欢花茶之后失眠的情况仍旧没有得到缓解，那么就需要控制服用合欢花了。因为合欢花中含有一定的安定，如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性，并不利于身体健康。

合欢花是有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳,理气安神的效果。但是它只能作为食疗，不能当成药，也不会喝下去就能立即解决失眠。