春季呕吐腹泻 或是诺如病毒在作怪

随着春季的到来，诺如病毒又开始肆虐了。很多人对诺如病毒并不了解，如果出现呕吐腹泻，就要警惕诺如病毒在作怪了。

诺如病毒多侵袭成年人和较大年龄儿童。而且它容易变异，并非这次感染后，以后就不再发作。诺如病毒是一种发作较快的病毒，感染的潜伏期多在24～48小时，最短为12小时，最长可达72小时。儿童普遍呕吐，成人则多半腹泻，可以在24 小时内腹泻4～10 次，粪便为稀便或水样便，无黏液、脓血，腥臭。首先感染的患者呕吐症状明显强于续发感染者；此外，患者也会出现乏力、头痛、寒颤、和肌肉痛、腹痛、食欲减退和胃排空延缓等症状，也可见发热、咽痛、流涕和咳嗽等呼吸道症状。病程通常为12～60小时，最短为2 小时，最长可达6天。老年人、儿童、院内感染患者病程稍长，尤其是器官移植、存在免疫抑制及合并有慢性疾病的患者，此类患者易出现低血钾。有研究显示，超过40％的80岁以上住院患者，腹泻病程大于4天；1岁以内儿童患者平均病程为6天。那么感染诺如病毒之后如何治疗呢？

1、口服补液盐：轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。 严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

2、日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。

3、预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

4、营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。

春季是诺如病毒发病高峰期，如果不想被感染诺如病毒，那就需要做好诺如病毒预防措施。

注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

诺如病毒感染人群应远离厨房或食物加工场所。

诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

春季是诺如病毒的高发季节，一定要做好诺如病毒预防措施，才能防止诺如病毒发病，降低疾病的危害。